В программе использованы простые игровые упражнения из тренинговых программ для детей и подростков:
Продуманный состав упражнений отвечает следующим критериям:
простота выполнения,
высокая результативность.
Темы немного меняются в зависимости от возраста участников.
Структура занятия:
мини – лекция по теме.
создание комфортной атмосферы в группе.
вовлечение участников в игровые упражнения.
предоставление участникам возможности помочь себе.
Темы тренингов.
1.Мастерство коммуникации.
Держите себя в руках», «Будьте доброжелательнее», «Слушайте других» — это хорошие советы, и с ними, наверняка согласятся многие.
Как сделать так, чтобы сил и энергии хватало на все задуманное?
Каким образом научиться действовать, а не переживать?
Как задать вопрос так, чтобы тебя поняли?
Как доносить свои мысли так, чтобы вызывать понимание, а не возражения?
2.Тренинг уверенности.
Причина многих неудач — в неуверенности в себе. А ведь можно жить иначе.
Уверенные люди буквально излучают силу и спокойствие. С такими людьми хочется общаться. Таким людям хочется подражать. Уверенный человек хорошо ориентируется в жизни и умеет быстро принимать правильные решения. Этому можно научиться.
3.Тренинг личностного роста.
Современный мир постоянно меняется и жизнь без постоянного развития уже сложно представить. Как достигать успеха, уметь понимать свои истинные желания и цели. Ведь именно в развитии себя и кроятся секреты успеха, счастья, гармонии, самореализации.
4.Искусство речи.
Что такое ораторское мастерство? Это самый мощный инструмент влияния. Это прочное знание «что» и «как» говорить в любых ситуациях. Это не только умение общаться в малой аудитории (в классе), но и во всех ситуациях выступлений. И даже умение говорить один на один — это тоже частный случай ораторского мастерства.
Это мастерство владения речью в любой самой сложной ситуации, это речевая харизматичность личности, умение производить сильное впечатление.
Что в результате?
Гармония во взаимоотношениях с самим собой:
Расширенное представление о самом себе – какой я, что мне нравится, что не нравится, какие у меня есть особенности и таланты;
Возможность понимать себя и свои желания;
Осознание своих трудностей и умение находить пути их преодоления;
Понятие о своих внутренних ресурсах, сильных сторонах и умение на них опираться;
Умение быть ответственным;
Умение владеть своими эмоциями, особенно неприятными – страхом, злостью, обидой;
Умение мотивировать себя и повышать самомотивацию;
Умение видеть себя со стороны и учитывать интересы окружающих людей;
Принятие себя и других без дополнительных условий – навык толерантности;
Умение определять границы своих возможностей и создание адекватной самооценки;
Повышение уверенности в себе, снижение уровня застенчивости, замкнутости;
Значительное повышение самостоятельности.
Гармония во взаимоотношениях с другими людьми:
*Умение выстраивать отношения с людьми – знакомиться, проявлять инициативу, сотрудничать, дружить;
*Умение решать конфликтные ситуации и вести себя в них достойно;
*Умение противостоять давлению сверстников – говорить «нет!»;
*Умение проявлять активность и выражать свои мысли так, чтобы его услышали;
*Умение просить и получать помощь и поддержку
*Умение правильно критиковать и реагировать на критику
Качества личности, которые
будут развиты у детей и подростков
в результате освоения программы:
Целеустремлённость и настойчивость в достижении целей, готовность к преодолению трудностей
Готовность к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты
Уважение к окружающим — умение слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение
Доброжелательность, доверие и внимание к людям, готовность к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается.
Р.S. Конечно, волшебная палочка, меняющая ребёнка и мир вокруг него, за одну неделю - находится только на стадии разработки. Более того, информация о «волшебных тренингах, которые за пару дней перевернут всю жизнь подростка» является откровенной фантазией.
НО, ТЕМ НЕ МЕНЕЕ - перемены в лучшую сторону обязательно произойдут.